宝缦家纺：四招变身夏日睡美人

　　睡眠时提高/增加女性健康的重要途径，充足的睡眠时女性将自己塑造成美丽天使的首要条件。随着女性在社会中的压力越来越大，影响女性内分泌和容颜的主要的因素就是睡眠，品牌家纺宝缦家纺睡眠顾问认为，睡眠是每个女性自我调理过程中重要的一环，规律的作息和充足的睡眠能够的缓解体力疲劳，舒缓压力。睡觉前的一些小的细节决定了睡眠的质量，宝缦家纺教您睡前四招，变身夏日睡美人。

　　脸部护理：由于夏天新陈代谢加快，油性皮肤会在夜晚的睡眠中分泌出大量的油脂，因此，宝缦家纺睡眠顾问建议大家睡觉前选用质地清爽的保湿乳液来代替晚霜。

　　束发睡觉：除了脸部，头发也会分泌出过多的油脂，如果睡觉时秀发批面，会使暗疮滋生，因此，宝缦家纺睡眠顾问建议大家睡前如果没有洗发，应该将头发束起，以免让头发中的灰尘接触皮肤。但如果您有睡前洗头的习惯，则可以让秀发自然散落。

　　睡前不涂指甲：不少女生喜欢利用晚上的闲暇时间涂抹指甲，宝缦家纺睡眠顾问温馨提示：指甲应该白天涂，让双氧水有足够的时间挥发。

　　睡前不喝水：睡前喝水会使脸部浮肿，相信这是很多人都知道的。宝缦家纺睡眠顾问还是要提醒一下大家，睡前喝水不仅会使脸部浮肿，也会影响睡眠质量，所以，爱美的美女们睡前尽量少喝吧